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还有就是让女学生做力量(🥌)训练，比如哑铃之类，通常不(bú )会(huì )给女生一下子(zǐ )就(jiù )能举起来的那种分量，得要往上(shàng )面加几斤，然后在角(jiǎo )落里观察哪个漂亮女生举不起来，就马上出(chū(🏧) )现在她(tā )们(men )身后，身(🥀)体紧贴，从背后抄手(😔)过去，紧紧(jǐn )握住那些(xiē )美丽姑娘的(🐠)手，并(🧓)且是两(👝)只(🛷)手全部握(⏫)住，丝毫不留情面，然后动用臀(tún )部肌肉，往上前方一(yī )顶，顺势举起哑铃，如(rú )此动作，不计(jì )其数(shù )，慢慢重复。
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